Stima de sine scăzută, anxietatea sau sentimentele de tristețe, vinovăție și rușine sunt câteva dintre cele mai comune perturbări ale oamenilor.

Terapia de desensibilizare și reprocesare cu ajutorul mișcărilor oculare bilaterale (EMDR) este recunoscută ca o terapie bazată pe dovezi științifice la finalul căreia beneficiarii nu doar că au raportat neutralitate față de suferință ci și revelații noi și sentimente de claritate.

Metoda terapeutică EMDR este utilizată pentru a te ajuta să te desprinzi de experiențele negative din trecut, pentru a desensibiliza factorii declanșatori din prezent care sunt neadecvat de stresanți și pentru a încorpora modele noi pentru acțiuni viitoare, care îți vor permite să excelezi la nivel individual și relațional.

În cadrul ședințelor noastre vom explora oportunitatea utilizării abordării EMDR în vederea maximizării efectelor pozitive ce vor duce la creșterea ta personală.